Автор: Марина Аль-Рабаки Этот вопрос волнует большинство будущих мамочек: сколько веса следует набрать за время беременности?
Во время первого триместра вам нужно всего лишь 200 дополнительных калорий в день, во время второго и третьего – 300 калорий.